Om mezelf en iedereen in mijn omgeving te beschermen, heb ik besloten te stoppen met de ongezonde en dure gewoonte ROKEN. Niet alleen ik zelf maar ook mijn man en kinderen krijgen de stoffen binnen die hun gezondheid schaden.
Op 9 oktober 2011 om 23.15 uur heb ik mijn laatste sigaret gerookt!
Op weg naar een rookvrij leven.........
Toch maar weer eens een berichtje plaatsen.
Ik ben op weg naar 200 rookvrije dagen. De momenten dat ik behoefte aan een sigaret heb, zijn schaars. Ik voel me goed en ben heel blij met mijn rookvrij leven.
Voor alle medestoppers en rokers met het voornemen om gaan te stoppen: heel veel succes! 
Al 90 dagen rookvrij! Op weg naar de 100 dagen! Het gaat steeds beter, maar er blijven moeilijke momenten. Die komen minder vaak voor en zijn ook niet meer zo heftig, maar ik moet op blijven passen. Niet twijfelen, nee= nee.
